Hej! Nazywam się Aleksandra Zielińska
Jestem dyplomowanym dietetykiem klinicznym i psychodietetykiem z pasją do pomagania ludziom.
Jak pracuję?
Na codzień pomagam pacjentom zadbać o swoje zdrowie, lepsze samopoczucie, odzyskać energię. Bez restrykcji, bez stresu i z szacunkiem do własnego ciała.
Edukacja
Ukończyłam studia licencjackie i magisterskie na kierunku dietetyka na Uniwersytecie Medycznym im. Karola Marcinkowskiego w Poznaniu. Dodatkowo ukończyłam studia podyplomowe na kierunku psychodietetyka na Uniwersytecie WSB Merito w Gdańsku.
Komu pomagam?
Wśród moich pacjentów znajdują się zarówno dzieci, młodzież, osoby dorosłe, kobiety w ciąży i osoby starsze. Pomagam pacjentom, których celem jest: redukcja masy ciała, zwiększenie masy ciała, nauka zdrowych nawyków, a także żywienie w jednostkach chorobowych.
Indywidualizm
Stawiam na indywidualizm każdego pacjenta. Każdy z nas ma inne potrzeby, styl życia, historię zdrowotną i relację z jedzeniem, dlatego analizuję wyniki badań laboratoryjnych, nawyki żywieniowe i suplementację.
Warsztaty i zajęcia
Edukacja żywieniowa to moja pasja. Zdrowe odżywianie to nie chwilowa moda – to inwestycja w zdrowie, samopoczucie i jakość życia. Dlatego prowadzę warsztaty i zajęcia edukacyjne zarówno dla dzieci, jak i osób dorosłych – dostosowane do ich wieku, potrzeb i codziennych wyzwań.
Wiedza
Moją wiedzę opieram o liczne szkolenia i konferencję, publikacje naukowe i najnowsze zalecenia różnych towarzystw.
Na co dzień
Uwielbiam gotować i piec różne pyszności. Gotowanie to dla mnie forma dbania o siebie i bliskich – lubię tworzyć dania, które wspierają zdrowie. Jestem również wielką fanką ruchu – najchętniej spędzam czas na rowerze, spacerach i jeździe na rolkach. Wierzę, że zdrowy styl życia to nie rygor, a dobre nawyki, które sprawiają przyjemność i dają energię.